Wer schnarcht und nichts dagegen unternimmt schläft & lebt gefährdet!
- lautes und unregelmäßiges Schnarchen?
- ständige Müdigkeit am Tage?
- morgendlicher Kopfschmerz?
- nachlassen geistiger Leistungsfähigkeit?
= lebensverkürzende Schlafapnoe!
mit tückischen Auswirkungen auf
- die tägliche Arbeit
- das Autofahren
- den hohen Blutdruck
- das Herz
- das zentrale Nervensystem
- die Lungenfunktion
Was ist Schlafapnoe?
Wenn im Schlaf die Atmung aussetzt… …oft für Sekunden, manchmal aber auch bis zu 1-3 Minuten. Und das bis zu 200 mal pro Nacht! Betroffen hiervon sind Menschen die schnarchen. Dies sind etwa 10% der Männer ab 40 Jahren und 5% der Frauen. Nicht alle Schnarcher leiden unter Schlafapnoe! Ziemlich sicher aber die starken, unregelmäßigen Schnarcher!
Und: Auch Nicht-Schnarcher können an der Schlafapnoe leiden!
-Tagesmüdigkeit
-Herzbeschwerden, bis zum Infarkt
-Bluthochdruck, bis zum Schlaganfall
-Kopfschmerzen am Morgen
-Albträume und unruhiger Schlaf
-Konzentrationsschwäche
-Nachlassen geistiger Leistung
-Potenzstörungen
-Nervosität und gesteigerte Reizbarkeit
-Einschlafneigung bei der Autofahrt und im Beruf (Sekundenschlaf)
und viele andere Beschwerden sind mögliche Auswirkungen der Schlafapnoe.
Machen Sie einen ersten Schritt!
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